January 13th, 2015

Как проснуться?

Самый эффективный способ — придумайте себе какой-нибудь очень классный бонус за то, что поднялись с кровати. Сидите на диете — разрешите себе что-нибудь сладкое, целыми днями работаете — посмотрите одну серию любимого сериала. Но, самое главное, поставьте себе условие: получить этот бонус вы можете только после того, как выберетесь из постели. Иначе есть риск проваляться там еще несколько часов, сами знаете
promo ymachka_snow january 23, 2015 21:26 2
Buy for 40 tokens
Привет, друзья. Я разместила в своей ЖЖшечке промо-блог)) Кто хочет, может размещать свои интересные записи. Милости прошу!)

Как успевать много читать?


Попробуйте вернуться к бумажными книгам или купите себе электронную. И дело здесь не в пресловутом запахе страниц или чем-то подобном. Если вы читаете с планшета или телефона, то вы не воспринимаете его как книгу: помимо нее в этом устройстве еще миллион функций, которые вас отвлекают или кажутся более важными. Это мешает сформироваться ритуалу чтения, которого вам как раз и не хватает. По той же причине не пытайтесь читать три книги сразу: лучше по порядку, неинтересно — оставьте книгу и переходите к следующей