January 3rd, 2017

promo ymachka_snow january 23, 2015 21:26 2
Buy for 40 tokens
Привет, друзья. Я разместила в своей ЖЖшечке промо-блог)) Кто хочет, может размещать свои интересные записи. Милости прошу!)

4 упражнения для развития голоса, после которых вас захотят слушать часами

Голос — один из инструментов взаимодействия между людьми. Если он от природы слабый и неуверенный, велика вероятность того, что сказанные вами слова не произведут нужного эффекта. Но профессор Феликс Алексеевич Кузьмин считает, что силу голоса можно и нужно тренировать.

Вы сможете развить его силу при помощи специальных упражнений также, как развиваете мышцы на занятиях физкультурой. Голос станет более низким и благозвучным, его диапазон расширится, произношение станет более четким.


Упражнение 1
Встаньте перед зеркалом. Сделайте выдох, затем вдох и произносите каждый звук до тех пор, пока у вас хватит дыхания. Итак, вдохните и начинайте:
— Иииииииииии.
— Ээээээээээээ.
— Ааааааааааа.
— Ооооооооооо.
— Уууууууууууу.
Эта последовательность не случайна, вы начинаете со звука самой высокой частоты — «и». Если вы при этом положите ладонь на голову, то ощутите легкую вибрацию кожи. Это свидетельство более интенсивного кровообращения. Произнесение звука «э» активизирует область шеи и горла, вы это можете почувствовать, приложив руки к шее. Произнесение звука «а» благотворно воздействует на область грудной клетки. При произнесении звука «о» усиливается кровоснабжение сердца, а упражнение со звуком «у» оказывает положительное воздействие на нижнюю часть живота.
Произносите медленно один за другим все звуки три раза. Вы хотите, чтобы ваш голос был более низким и глубоким? Тогда много раз в течение дня произносите звук «у».


Упражнение 2
Теперь нужно активизировать область груди и живота, для этого надо произносить звук «м» с закрытым ртом. Упражнения на звук «м» проделайте три раза. Один раз совсем тихо, второй раз громче и в третий раз как можно громче, чтобы голосовые связки напряглись. Положив ладонь на живот, вы ощутите сильную вибрацию.


Упражнение 3
Особое внимание следует уделить звуку «р», поскольку он способствует улучшению произношения и придает голосу силу и энергичность. Для того чтобы расслабить язык, проведите предварительную подготовку: поднимите кончик языка к небу за передними верхними зубами и «порычите» как трактор. Итак, сделайте выдох, потом вдох и начинайте «рычать»: «- Ррррр». После этого выразительно и эмоционально с подчеркнуто раскатистым «р» произнесите следующие слова:
роль
забор
руль
сыр
ринг
товар
рубль
рыло
ритм
сирень
риск
мороз
повар
рысь


Упражнение 4
В заключение проделайте «упражнение Тарзана», которое представляет собой лучшую профилактику против простудных заболеваний и инфаркта миокарда. Встаньте прямо, сделайте выдох, затем глубокий вдох. Сожмите руки в кулаки. Громко произносите звуки из первого упражнения, начиная со звука «и», и одновременно колотите себя кулаками по груди, как это делал Тарзан в знаменитом фильме. Затем продолжайте, произнося звук «э» и так далее. По окончании упражнения вы заметите, как очищаются ваши бронхи, как ваше дыхание становится свободным, как вы заряжаетесь энергией. Это упражнение следует выполнять только по утрам, поскольку оно обладает возбуждающим и активизирующим действием.
После нескольких недель тренировки сравните свой нынешний голос с прежним, лучше всего это сделать, заранее перед началом тренировок записав свой голос на диктофон. Вы убедитесь, что ваш голос заметно изменился.Теперь он обрел большую силу, а это значит, что вы стали говорить более убедительно и сильнее воздействовать на окружающих. В результате подобной тренировки спокойнее и глубже становится не только голос, но и ваши мысли. Чем глубже и ниже голос, тем больше он оседает в сознании, тем большее впечатление производят произносимые слова.

Новости Украины: чем Киеву так не угодил Виктор Янукович?

Что тут можно комментировать, всем давно известно, что Новости Украины отражают далеко не то, что происходит на самом деле.



Тем не менее, это же надо было так заморочиться!  Суд отказал в проведении видеодопроса Януковича. А) - Это было сделано под давлением действующей власти, ну и б) – хунте не выгодно, чтобы экс-президент рассказал правду о событиях 2014 года. Вот такой расклад вижу я.

Просто смешно, что Порошеко называет госпереворот на Украине, войной против агрессора. Говорит это Петя столько раз, что  уже  наверно мозоль на языке натер.



Шутки шутками, но отказ суда проводить допрос Януковича является грубым нарушением прав человека. Более того, нарушение прав человека мы так же можем наблюдать на Донбассе. У Януковича есть адвокаты, которые за него заступятся, но кто заступится за население Юго-Востока?

Чувствуя свою безнаказанность Киев продолжает с пеной у рта утверждать, что война на Украине, это дело рук «Агентов Кремля», чем пытается снять с себя всякую ответственность за случившееся и гибель мирного населения Донбасса. По факту, Россия и Украина никогда не были враждебно настроены по отношению друг другу. Нынешние Новости Украины не имеют ничего общего с действительностью.

Наверняка, Допрос Януковича мог бы пролить свет на события на Донбассе, но Киев «заартачился», чем подтвердил свою причастность к тем страшным событиям.

Политика Украины сегодня никак не связана с отстаиванием прав граждан. Здесь, наоборот творится полнейшее беззаконие.

На мой взгляд, глупо надеяться, что Порошенко и «Ко» ответит перед судом за то, что терроризировала мирное население ДНР и ЛНР, но на Высший  суд, думаю, рассчитывать все же стоит. Никакие новости Украины не нужны, чтоб озвучить известную истину: «За все в жизни нужно платить», так что ничто не позволит Порошенко уйти от наказания.

Президент РФ о планах НКО на 2017-ый год

Работоспособности Путина позавидует любой из нас. В то самое время, как у большинства россиян еще целая неделя отдыха в честь новогодних праздников, и все расслабляются и веселятся, президент РФ зря времени не теряет и уже дал ряд поручений правительству на этот год.



Согласитесь, что статус президента возлагает на главу государства определенную ответственность, но как бы ни было трудно, Владимир Путин со всем этим справляется.


Президент РФ человек рациональный и организованный и ровно тех же качеств он требует от правительства, что вполне объяснимо. Только при слаженной работе можно справиться с таким на первый взгляд, огромным количеством задач.


На данный момент президент РФ поставил перед правительством задачу представить доклад по НКО. Хотелось бы сразу сказать, что целью НКО  (некоммерческой организации) - является приносить пользу обществу, уделяя внимание развитию социальных, благотворительных, и образовательных целей. Получается,  такой важный вопрос, как развитие образования не останется без внимания правительства.




Так же Президент РФ Владимир Путин подвел итоги прошедшей в конце декабря пресс-конференции, где отметил для себя, на что еще стоит обратить внимание.

Президент РФ, в отличие от других мировых лидеров ни дает повода себя критиковать. Да и за что критиковать, если политика Путина за долгие годы не дала сбоя? Для Путина важнее  отстоять права граждан, чем свои собственные и это правильно. Глава государства умеет правильно расставлять приоритеты, так, что другим, пожалуй, следует брать пример.


Нисколечки не сомневаюсь, что правительство исполнит поручения Путина в лучшем виде, да и сам глава государства не ждет другого результата.

20 фотопортретов, от которых сложно отвести взгляд

Оригинал взят у karhu53 в 20 фотопортретов, от которых сложно отвести взгляд
20 фотопортретов, от которых сложно отвести взгляд
20 фотопортретов, от которых сложно отвести взгляд
Создание выдающегося портрета – одна из самых непростых задач для фотографа. Чтобы изображение получилось по-настоящему привлекательным и естественным, человеку с фотоаппаратом нужно заглянуть во внутренней мир модели, раскрыть нечто потаённое, преобразить это и показать в снимке.

20 броских портретов 2
Автор фото: Svetlana Belyaeva
Collapse )

Министерство обороны не стоит на месте

Вы не обращали внимания на то, как часто Минобороны РФ сообщает нам приянтые новости? То куда-нибудь вооружение новое поставят, то учения какие-нибудь проведут. Конечно, кто то скажет что это все мелочи, но вот именно из таких мелочей и складывается боеспособность армии.

Ведь хорошая техника в совокупности с подготовленными военными дает огромное огромное преимущество над вероятным противником.  Вот сейчас например специалисты гидрографических служб Минобороны РФ стали осваивать новый комплекс, позволяющий эффективно обеспечивать навигационно-гидрогеографическое сопровождение подразделений ВМФ. Вещь чрезвычайно полезная и называется интересно - "Крабик-БМ".



Вообще мне всегда нравилось, как у нас в России называют военную технику. По доброму что ли как-то, сразу и не скажешь, что Гиацинт - большая и серьезная пушка)

Просто дело в том, что нашим ВС не нужны громкие и "страшные" названия, как это любят на Западе. Наши асы руководствуются совсем другими принципами - армия действует эффективно и без всяких лишних понтов.

Согласитесь, на деле наши военные могут дать фору очень многим. Учения и внезапные проверки уже стали чем то обыденным. Перевооружение идет полным ходом. На месте вероятного противника, я бы с нашими не связывалась)