Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Лучшие книги по психологии


1. Альфред Адлер. Понять природу человека
2. Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений
3. Станислав Гроф. За пределами мозга
4. Эдвард де Боно. Латеральное мышление. Учебник творческого мышления
5. Грей Джон. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры
6. Фромм Эрих. Гуманистический психоанализ
Collapse )
promo ymachka_snow january 23, 2015 21:26 2
Buy for 40 tokens
Привет, друзья. Я разместила в своей ЖЖшечке промо-блог)) Кто хочет, может размещать свои интересные записи. Милости прошу!)

10 тяжелых психологических фильмов.

1. Мальчик в полосатой пижаме (2008)
2. Класс (2007)
3. Груз 200 (2007)
4. Заводной апельсин (1971)
5. Достучаться до небес (1997)
6. Танцующая в темноте (2003)
7. Реквием по мечте (2000)
8. Американская история Х (1998)
9. Лиля навсегда (2002)
10. Похороните меня за плинтусом (2008)

Никогда не тратьте свое время и силы на тех, кому вы безразличны

Андрей Курпатов — врач-психотерапевт, писатель, активный колумнист многих изданий — определил для себя золотые правила жизни
Collapse )



Как дружба помогает бороться с депрессией

Недавно прочитала огромную статью в одном американском журнале на тему "Как дружба помогает бороться с депрессией". Статья достаточно интересная, наполненная различными противоречивыми исследованиями и выводами.

Исходя из того, что я там вычитала, люди делятся на два различных круга - одни искренне уверены, что люди в депрессии отталкивают других людей, ведь депрессия заразна - ею можно заразиться в социальных сетях или находясь в одной комнате с "болеющим". У депрессивных людей просто не остается друзей и тех, кто готов их поддержать. Хотя, казалось бы, именно таким людям и нужна максимальная поддержка.

Другие верят в то, что депрессию невозможно подхватить, подхватить можно хорошее настроение. Одно исследование, проводимое в средней школе, показало, что хорошие социальные связи помогают быстрее "вылечиться" от депрессии и восстановиться после нее. Вообще сам факт наличия крепких дружественных отношений в разы уменьшает шанс впасть в депрессию.

Однако, даже те, кто придерживает последнего мнения, признаются, что пусть депрессия и не заразна, время, проведенное с "болеющим" товарищем в любом случае накладывает свой отпечаток, оставляя неизгладимый след. Ведь люди, пытающиеся помочь, могут совершенно неправильно понять желание депрессивно настроенного человека побыть в одиночестве. Они будут воспринимать это на свой счет.

После прочтения этой статьи я задумалась, так кто же все-таки прав и что делать? Как помочь своему другу, находящему в депрессивном состоянии и можно ли вообще ему помочь?

Немного поразмыслив, я склонилась в сторону второй точки зрения - депрессия не заразна, а вот хорошее настроение действительно очень быстро передается. Хотя все это достаточно индивидуально, ведь есть эмоционально устойчивые люди, которым трудно "навязать" свое настроение, а есть другие, которые легко подстраиваются под своего товарища. Но все же люди, у которых есть настоящие друзья, есть определенный круг общения вряд ли подвергнутся депрессии, это факт. Это удел одиноких.

А как вы считаете? К какому мнению склоняетесь? Что сильнее в этом случае - дружба или депрессия?